A meta que estabeleci para este ano é EMAGRECER. Sei que não é uma meta fácil,exige acima de tudo persistência e auto-controle.Ganhei de presente de Natal de uma amigona o livro "Pense Magro", quem está na luta contra a balança como eu com certeza deve ler o livro,estou no começo do livro, a autora fala que antes de começarmos realmente a dieta temos que estabelecer a nossa meta e saber por quais motivos queremos emagrecer.Então com a lista feita devemos lê-la pelo menos duas vezes ao dia.Minha lista:
Vantagens de Emagrecer
1. Aumentarei a minha auto-estima
2. Ficarei de bem comigo mesma
3. Terei uma aparência melhor
4. Ficarei mais feliz quando me olhar no espelho
5. Serei menos autocrítica
6. Poderei usar roupas de numeração menor
7. Serei mias atraente para os outros
8. Gostarei de comprar roupas (hoje isso é muito chato)
9. Receberei mais elogios
10. Serei mais saudável
11. Não terei ninguém me incomodando por causa do meu peso (hoje todo mundo me incomoda)
12. Irei me sentir melhor fisicamente
13. Terei mais energia
14. Irei à praia de biquiní como há anos não faço
Talvez muitos achem que metade dessa lista é bobagem,mas eu sei que não é, ah e como sei,comecei a engordar por volta dos 9 anos de idade e só quem é gordinho sabe como é rala ser gordo.Na infância as outra crianças pegam no teu pé, na adolescência parece que ninguém te olha,na fase adulta começam a surgir os problemas de saúde causados pelo excesso de peso.
Comprar roupa é um parto, esquecem que gordinho tem o direito de ser sexy também quando fazem roupas pros tais "tamanhos especiais" são roupas que com certeza nem a minha vó usaria,hihih.Eu sei que não é em todos lugares que é assim,mas aqui onde eu moro talvez por ser interior,roupa pra gordinho em lojas especializadas é sinônimo de camisolão, cores tristes e roupas feias.Nas lojas "normais" encontrar uma roupa que fique legal é uma luta ferrenha,tu experimenta umas 2 dúzias de roupa pra no máximo 2 peças ficarem bem.
Ser mais atraente para os outros esta ai uma tarefa que sempre achei "missão impossível", eu sei que sou muito autocrítica e extremamente insegura e por isso acho que ninguém me nota, que os guris não estão nem ai pra mim, por esse motivo também quero muito emagrecer,sei que tem alguns homens que preferem as gordinhas,mas eles estão em processo de extinção,eles querem mesmo as saradinhas.Não tenho a pretensão de ficar com um corpinho de modelo,nem me tornar irmã gêmea da olivia palito.Mas quero ficar com um peso que considero adequado para minha idade e para minha saúde,o que significa perder pelo menos uns 15 kg,claro que sei que não conseguirei isso da noite para o dia,levará pelo menos uns 6 meses.Não tenho tanta pressa, pois sei que a pressa é inimiga da perfeição.Então vou devagar pra não perder o ânimo nem o foco.
Bom gente resolvi partilhar isso com vocês,pois ser gordinha é uma das coisas que mais me incomoda é um dos demônios que preciso exorcizar.Portanto,quero que vocês me ajudem nessa missão me cobrem posts sobre o assunto pois vocês serão meus anjos da guarda na luta contra a balança.
**P.S.: Gente as meninas do O que elas estão lendo? publicaram uma sugestão de livro que eu enviei pra elas,passem lá pra conferir.
Obrigada meinas!
Beijos